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养生别忘了"精神跑步"
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摘要：
●以读书代替看电视.读书能刺激思考,使大脑积极活动,防止细胞过早老化.
●看电视要有选择.不要单纯从娱乐的角度出发或全套节目都看,而应多观看能够调动思维积极性的节目.
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期刊影响力
中老年保健
主办单位：
中日友好医院
出版周期：
月刊
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
开本：
大16开
出版地：
北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内
邮发代号：
82-221
创刊时间：
1986
语种：
chi
出版文献量（篇）
10182
总下载数（次）
6
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