运动的真相——健身版《十万个为什么》

• 作者: 洛克王
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 运动生理学 《十万个为什么》 健身原理 真相 生理知识
• 年，卷（期）: jym_2010,（4）
• 页码范围: 70-77
• 页数: 8页
• 分类号: G804.2

摘要

运动到底是个什么玩意？如果你不懂得点运动生理学，便很难想明白。那些看似稀松平常的跑跑跳跳。无不依靠各种器官组织的合理配合才能实现。为了给你补充最基本浅显的生理知识。同时还能让你在和别人大侃健身原理时，存上一大把能镇住听客的谈资段子，本刊特制作此扫盲专题，力图从科普角度，解读复杂无聊却又不得不知的运动生理学。我们的口号是：看透真相，直达真理。