过分追求健康食物或是"神经过敏"

• 作者: 胡杨
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2010,（5）
• 所属期刊栏目: 健康视点
• 页码范围: 6-7
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

薏苡仁粥喝出的便秘 38岁的张女士平时很注意保养,读报看书时,会特别留意那些关于食品健康的知识,并亲自实践.最近她看了一本养生书籍,书上介绍说薏苡仁对美容、瘦身都有好处.于是,张女士按书上所述,把山药、芡实和薏苡仁各30克用豆浆机打成糊状,然后煮成粥喝,并代替了一日三餐的主食.