老年人睡眠减少可能是正常的

• 作者: 郭圣安
• 来源期刊: 心血管病防治知识
• 学科: 医学
• 关键词: 健康老年人 睡眠时间 试验 监控
• 年，卷（期）: 2010,（5）
• 所属期刊栏目: 美欧等心防治新动态
• 页码范围: 36
• 页数: 1页
• 分类号: R338.63
• 语种: 中文

摘要

最近有研究表明:晚上睡眠时间减少,可能是健康老年人的正常情况.研究显示:总睡眠时间随着年龄的增长而明显减少.健康老年人要比中年少睡20分钟,而中年人要比年轻人少睡23分钟