以喝养生 祛病延年

• 作者: 王廷兆
• 来源期刊: 健康生活
• 学科: 医学
• 关键词: 消化吸收能力 饮食养生 豆浆 机体功能 支气管炎 重要组成部分 养生之道 功能减退 有毒有害物质 中老年人
• 年，卷（期）: 2010,（8）
• 页码范围: 41-42
• 页数: 2页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

饮食养生是中老年人养生之道的重要组成部分.中老年人由于机体功能的退化,胃肠道消化吸收能力也随之下降,除了要吃得科学、合理,还应坚持多喝,多喝少吃,以喝为主,能够喝去疾病,喝出健康,越喝越年轻.