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运动健身切勿"暴饮暴食"
运动健身切勿"暴饮暴食"
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摘要：
忙,几乎是现代都市人的口头禅了.于是,为健康计,不少人利用双休日进行集中式健身以弥补平日锻炼的不足.不过保健专家指出,懒得运动会伤身害体;而偶尔的剧烈运动同样会害体伤身,无异于"暴饮暴食".最好的运动健身方式莫过于持之以恒.
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江苏安全生产
主办单位：
江苏省安全生产宣传教育中心
出版周期：
月刊
ISSN：
1006-3390
CN：
32-1778/X
开本：
出版地：
江苏省南京市北京西路15-1号2楼
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语种：
chi
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