养生新主张

• 作者: 翼
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 医学
• 关键词: 养生 积极乐观 主张 最高点 精神 压力 体力 发挥
• 年，卷（期）: 2010,（10）
• 页码范围: 43-43
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

长吁短叹益长寿人们从小就受到一种灌输:要始终树立和保持一种积极乐观的心态,就是在遭受到严重的挫折和打击时,也必须面不改色心不跳。实际上,当人们遇不顺心时,长吁短叹是人体排泄不良情绪的一种本能机制和有效方式。