10个3分钟锁住健康

• 作者: 田野
• 来源期刊: 今日国土
• 学科: 教育
• 关键词: 健康 “旋转” 现代人 时间 陀螺
• 年，卷（期）: 2010,（12）
• 页码范围: 46-47
• 页数: 2页
• 分类号: G623.21

摘要

紧张而忙碌的生活，常常让现代人觉得身心疲惫：快迟到了，和早饭“抢”时间；工作没完成，和运动“抢”时间；熬夜上网．和睡眠“抢”时间……每天．人们跟陀螺一样不停地“旋转”，短暂的休息都成为了奢侈，原本健康的身体也在不知不觉中走着下坡路。