幼儿午睡质量问题的分析与对策

• 作者: 陈杏妹
• 来源期刊: 长三角.教育
• 学科: 教育
• 关键词: 质量问题 幼儿 午睡 中枢神经系统 体力消耗 一日生活 半日活动 感觉器官
• 年，卷（期）: 2010,（5）
• 页码范围: 133-134
• 页数: 2页
• 分类号: G659.2

摘要

午睡是幼儿一日生活若干环节中的重要一环。幼儿经过半日活动之后，活动量已达到一定的程度，其体力消耗不言而喻，急需要通过一定时间的午睡来恢复体力，从而使他们的中枢神经系统、感觉器官、各处肌肉等得到充分的休整，以使他们有充沛的精力继续接受下午的教育教学内容，从而达到预期的保育和教育的目的。如果幼儿不按时午睡或睡眠质量不高，久而久之，有的幼儿会出现烦燥不安的心理表现，严重者会出现食欲不振或身体抵抗能力下降等现象，进而诱发各种疾病。所以，提高幼儿午睡质量至关重要。

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