不可思议的4种出汗妙方,让夏日更健康!

• 来源期刊: 健康之友
• 学科: 医学
• 关键词: 健康指数 出汗 夏日 血液循环 血管弹性 夏天 体内
• 年，卷（期）: 2010,（5）
• 页码范围: 58-60
• 页数: 3页
• 分类号: R194.3
• 语种: 中文

摘要

泰戈尔在《飞鸟集》中说:"使生如夏花之绚烂."夏天的花朵在太阳下乍现浓烈的生命力,人在夏天亦应如夏花绚烂.那么炎炎夏日,我们怎样呵护健康呢?出汗吧!出汗可以促进血液循环,将体内和体表的废物毒素排出,让血管弹性在收缩和舒展中得到提高,而且汗液蒸发也能带走体内多余脂肪.在夏季出出汗.可是大大提升女性健康指数的好方法哦!