第七讲 注重修德养性 益于身心健康

• 来源期刊: 老年世界
• 学科: 哲学
• 关键词: 身心健康 养性 修德 知足常乐 物质生活 养生之道 老同志 养心
• 年，卷（期）: 2010,（7）
• 页码范围: 45
• 页数: 1页
• 分类号: B825

摘要

古代很多学者很重视养德以养心，养心以养身。 一、要知足常乐 一个饱经风霜、拼搏大半生的老同志，把名利和物质生活看得淡薄一些，乐天知命，在心理上得到放松，不失为一条重要的养生之道。不让个人名利在脑子里大闹天宫，自然就能精神内守，达到静神之目的。