上班族的自我保健按摩

• 来源期刊: 时代风采
• 学科: 体育
• 关键词: 保健按摩 上班族 现代生活 点穴按摩 身体 疲劳
• 年，卷（期）: sdfc_2010,（9）
• 页码范围: 31
• 页数: 1页
• 分类号: G80-05

摘要

现代生活的压力大，节奏快。使我们的身体出现酸痛、疲劳等很多不适．能够快速缓解上述症状的点穴按摩其实在家中就可以进行。为了让一切都舒服、妥帖，我们需要做一些必要的准备工作。