健康睡眠六七八

• 作者: 许建阳
• 来源期刊: 养生大世界A刊
• 年，卷（期）: 2010,（3）
• 所属期刊栏目: 讲堂
• 页码范围: 15
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

每年的3月21日是世界睡眠日,世界睡眠日的设立,并不是让全世界的人在这一天放下工作,安然入眠,而是让全世界关注所有睡不好觉的人,尽快摆脱失眠的困扰.其实,通过科学的指导和调整,大多数人都可以睡上好觉,达到健康长寿.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	许建阳	武警总医院中西医结合康复理疗科	108	1181	19.0	30.0