腰不好尽量少跳动

• 作者: 庄乾竹 李军
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 腰部 跳跃运动 肌肉拉伤
• 年，卷（期）: 2010,（9）
• 页码范围: 28
• 页数: 1页
• 分类号: R719.8

摘要

腰部比较特殊，一旦运动不当，很可能会导致腰部肌肉拉伤、腰椎受损等，建议腰不好的人应减少剧烈的跳跃运动。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	庄乾竹		56	93	5.0	9.0
2	李军		1	0	0.0	0.0