收腹操,助你塑形又健体

• 作者: 王懿辉
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2010,（1）
• 所属期刊栏目: 健康家庭
• 页码范围: 57
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

近日,美国一位专业的健身研究专家丹尼斯指出,平坦的腹部带给我们的不仅是美丽的视觉效果,这个看似并不起眼的身体部位还是我们日常活动中最重要的力量源泉.因此,介绍给大家一套室内收腹操,能在塑造你形体的同时,助你在快节奏的生活中保持亢奋的精神和充沛的体力.