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养生太极之"运"与"润"
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摘要：
太极之运,指运行、运作,即划弧走圈盘架子,其标准为开合有度,动静相宜,刚柔互济,虚实互转.而"润"则是指运行套路熟练后的一种提升方式,它要求运行过程有一种如同雨露滋润、浸润、点润禾苗般的自然自在的神韵,拳者在"润"拳中体味甜润、甜美.一个"润"字,道尽养生太极的玄妙与精髓.这里根据师之所授与己之习练谈几点体悟.
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养生大世界A刊
主办单位：
中国老年保健协会
出版周期：
月刊
ISSN：
1671-2269
CN：
11-4709/Z
开本：
出版地：
北京市朝阳区惠新西街18号罗马花园E座1102室
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
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