你可以信赖的自然疗法

• 作者: 李靖（翻译）
• 来源期刊: 英语沙龙：初级版
• 学科: 教育
• 关键词: 自然疗法 情绪压力 精神压力 按摩 研究者 反应 抑郁
• 年，卷（期）: 2010,（10）
• 页码范围: 40-42
• 页数: 3页
• 分类号: G444

摘要

按摩可以缓解长期精神压力和情绪压力，此二者都可导致抑郁，所以有许多研究得出结论说按摩疗法有助提高情绪也就不足为奇了。研究者认为按摩会促进可以提高情绪的内啡肽的分泌——这可能既是对推拿的反应又是对双手按摩这个亲密动作的反应。