秋季午饭后喝杯酸奶助消化

• 来源期刊: 辽宁经济统计
• 学科: 工学
• 关键词: 秋季 消化 酸奶 能量消耗 健康快乐 日常饮食 饮食保健 快节奏
• 年，卷（期）: lnjjtj_2010,（8）
• 页码范围: 38
• 页数: 1页
• 分类号: TS252.54

摘要

经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃，但这样常常会对健康构成威胁。生活家小编特意为您搜罗了适合这个秋季的各类饮食保健信息，让您和家人都能健康快乐每一天！