预防骨质疏松症

• 来源期刊: 农村．农业．农民：下半月
• 学科: 农学
• 关键词: 骨质疏松症 预防 生活方式 科学补钙 运动
• 年，卷（期）: ncnynmxby_2010,（5）
• 页码范围: 48
• 页数: 1页
• 分类号: S858.317.1

摘要

防止骨质疏松症最有效的办法就是从年轻时开始预防。因为无论是因年龄增长或生活方式导致的骨质疏松症，都可通过生活方式的干预而避免。生活方式的重点在于保持运动、饮食合理、科学补钙、戒烟少酒。