儿童适度午睡有益健康

• 作者: 吕萍
• 来源期刊: 健康伴侣
• 学科: 医学
• 关键词: 有益健康 午睡 儿童 多动行为 抑郁情绪
• 年，卷（期）: jkblb_2010,（1）
• 页码范围: 9
• 页数: 1页
• 分类号: R181.3

摘要

美国一项研究发现，对儿童来说，适度午睡可帮助减少多动行为，缓解焦躁和抑郁情绪。