绿色走廊

• 来源期刊: 新疆人大
• 学科: 政治法律
• 关键词: 蛋白质 维生素 骨质疏松 牛肉 骨骼 大白菜 蔬菜 碳水化合物 食物 矿物质
• 年，卷（期）: 2010,（1）
• 页码范围: 47-48
• 页数: 2页
• 分类号: D624.45

摘要

冬季"吃骨补骨"寒冬来临,气温低下,冬季日照时间短,人体缺乏能促进钙在体内"安营扎寨"的维生素D,再加上运动量减少,骨质疏松甚至骨折都会悄悄袭来,让人避之不及。那么,"补骨"到底应该补些什么呢,"吃骨补骨"能管用吗?"补骨"先要养好肾要想知道该补什么,首先要明白,骨骼到底缺什么。从西医角度来说,骨质疏松是由钙质流失引起的,因此