1分钟美容瑜伽

• 来源期刊: 健康之友
• 学科: 医学
• 关键词: 瑜伽 美容 现代生活 修生养性 肌肤衰老 必修课 表情肌
• 年，卷（期）: 2010,（5）
• 页码范围: 154-155
• 页数: 2页
• 分类号: R161.1
• 语种: 中文

摘要

在快节奏的现代生活中,瑜伽已经成为不少女性修生养性、塑型美体的必修课.然而你知道吗?瑜伽不仅可以让你的步履轻盈,还可以锻炼脸部表情肌.每天只要1分钟,即可达到延缓肌肤衰老的目的!