对，吃也能防晒!

• 来源期刊: 时代风采
• 学科: 工学
• 关键词: 防晒护肤品 蔬菜水果 蔬菜食品 太阳镜 营养学 防晒霜
• 年，卷（期）: sdfc_2010,（10）
• 页码范围: 32
• 页数: 1页
• 分类号: TS255.5

摘要

太阳帽、太阳伞、太阳镜和防晒护肤品是人们夏季防晒的四大法宝。营养学专家称，多吃蔬菜水果（水果食品）是防晒的第五大法宝。一些蔬菜（蔬菜食品）水果会神奇地转换成防晒物质，帮助人们阻隔烈日的暴晒，而且效果比防晒霜更持久。对人体也更健康。