老人要长寿五个"不能等"

• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 长寿 老人 人体生命活动 毒性物质 肾功能下降 防病健身 精神不振 浑身无力
• 年，卷（期）: 2010,（2）
• 页码范围: 49
• 页数: 1页
• 分类号: R161.7|R167
• 语种: 中文

摘要

不能等渴了才喝水水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质.水摄人不足.不但精神不振,口干舌燥.浑身无力.而且肝肾功能下降.毒性物质积蓄.病魔就会乘虚而入,口渴.提示体内缺水已颇严重.