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摘要:
中国中医科学院教授、央视<百家讲坛>主讲嘉宾杨力说,饮食最重要的一点,就是粗细要搭配,吃糙米,还要吃五谷.吃主食一定要全面地吃,轮流地吃,什么都吃.因为糙米不大容易煮烂,所以吃饭吃精米,而熬粥则可以用糙米和豆子、养麦、燕麦等一起混合煮.
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篇名 "节能养生"是上策
来源期刊 江苏安全生产 学科
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年,卷(期) 2010,(2) 所属期刊栏目 健康之友
研究方向 页码范围 49
页数 1页 分类号
字数 语种 中文
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32-1778/X
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