为什么我总是感觉疲倦

• 作者: 车苗苗
• 来源期刊: 北方人
• 学科: 文学
• 关键词: 睡眠呼吸暂停 睡眠状态 呼吸暂停症 呼吸急促 电视节目 深度睡眠 睡眠环境 郁症 机能失调 不自觉
• 年，卷（期）: 2010,（7）
• 页码范围: 52-52
• 页数: 1页
• 分类号: I267

摘要

【正】没有什么比整天感觉困倦更令人痛苦的事了。明明睡得挺早,可为什么白天总是不自觉地想打瞌睡呢?说到底,是因为虽然你在睡觉,可你的身体并没有能够进入完全放松的睡眠状态。而导致睡眠不佳的原因有很多:1.呼吸不畅睡眠呼吸暂停是指有些