古人如何消夏纳凉

• 作者: 艾兴君
• 来源期刊: 养生大世界A刊
• 年，卷（期）: 2010,（8）
• 页码范围: 23-23
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

古时没有冰箱,没有空调,没有电风扇,面对炎炎夏日,古人想出了各种办法来消夏纳凉.现在,我们可以从古人的种种消夏纳凉之法中,探究到消夏的奥妙和乐趣. 古人爱玩,尤其是在自然的山水中嬉戏,常常会有大人和小孩一起游泳、戏水的欢闹场面.明代李时珍指出,垂钓能解除"心脾燥热",而暑天炎热的气候往往使人烦闷、焦躁,容易"上火",所以夏天钓钓鱼是不错的选择.古人云:"湖边一站病邪除,养心养性胜药补",钓鱼的修身养性作用乃不可小视也.除了垂钓,古人喜爱的夏趣活动还有很多,比如养金鱼、钓鳖、捕蛙、夏猎等等.