学会发力

• 作者: 大龙 李姗（图）
• 来源期刊: 体育博览
• 学科: 体育
• 关键词: 学会 运动伤害 羽毛球 乒乓球 身体 网球 动作 来球
• 年，卷（期）: 2010,（8）
• 页码范围: 20
• 页数: 1页
• 分类号: G847

摘要

学会运用身体去发力,避免运动伤害。我发现有些喜欢打网球的朋友们在初学的时候感觉好像来源于乒乓球或羽毛球的经验,利用手臂和手腕的动作非常多,而且多数在打球的时候是正面对着来球,这些习惯不但影响球技的提高,还会给你造成伤害。