娱乐也养生

• 作者: 小徐 晓雪 王志伟 许倩
• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 旅游 健身作用 养生方法 老年人 娱乐活动 娱乐方式 注意事项 养生之道 社会适应能力 听音乐
• 年，卷（期）: 2010,（4）
• 页码范围: 20-24
• 页数: 5页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

养生之道指修养身心,以期延年益寿,不同的人各有其自己的养生方法,无论从衣、食、住、行等皆与养生有着密切的联系.同样,娱乐也能养生,而且是养生之道的一个重要方面.