健康乐活100岁

• 作者: 颜颖
• 来源期刊: 家庭药师
• 学科: 医学
• 关键词: 健康 生活方式 医疗条件 《圣经》
• 年，卷（期）: 2010,（9）
• 页码范围: 7
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

人的健康15％取决于遗传，25％取决于环境和医疗条件，而60％取决于生活方式，所以说，生活方式决定人的健康。古人云：“安身之本在于食，不知食宜者，不足以存生。”《圣经》曰：“日子如何，身体就如何。”你吃得怎样？睡得如何？是否运动？心情好吗？有没有采取防病措施？即吃、睡、动、乐、防这五个方面，你做得怎样，就决定你是否健康。