开始劲走

• 作者: 佳佳 曹晓培
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 健身方法 劲走 锻炼方法 个人卫生
• 年，卷（期）: jym_2010,（6）
• 页码范围: 66-67
• 页数: 2页
• 分类号: G807.4

摘要

劲走是一种简单易行的健身方法，每小时可以燃烧400千卡的热量，在室内和户外都可以进行。