工间操——灵活脊柱,伸缩自如

• 来源期刊: 城色
• 学科: 体育
• 关键词: 健身教练 强制运动 空调房间 伸缩自如 颈腰椎病 小编 站姿 下背痛 膝关节痛 垂直角度
• 年，卷（期）: csc_2010,（10）
• 页码范围: 138-138
• 页数: 1页
• 分类号: G831.1

摘要

【正】天气炎热,您是否天天躲在空调房间里足不出户,在电脑前一坐一天,只顾享受阵阵的冷气。小编从"白领脊柱健康论坛"上获悉,随着经济复苏企业全面开工,白领颈腰椎病上升六成。益高的健身教练们倡导"工间做操10分钟",让"强制运动"解放白领的"僵化身体",使生活方式得到根本改变。