“肠”葆年轻有美食

• 作者: 李刚
• 来源期刊: 分忧
• 学科: 医学
• 关键词: 肠道吸收 黑木耳 膳食纤维 健康 益生菌 肠蠕动 糙米 最佳 维生素 海带
• 年，卷（期）: 2010,（8）
• 页码范围: 46-46
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

肠道和树木一样,有着属于自己的年轮。它是人体最大的微生态环境,其是否可以保持年轻状态,直接关乎到人的生活质量与寿命周期。当肠道健康不容乐观时,体内毒素就会因停留体内过久而重新被吸收,人会面部蜡黄、腹部突出、精力下降,从而导致身体年龄的提前老化。