中医帮您巧度夏

• 作者: 张蓉 王莹莹
• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 天气 食物 体育锻炼 水分 中医 阳气 季节 人体 夏季气候 高温
• 年，卷（期）: 2010,（6）
• 页码范围: 54
• 页数: 1页
• 分类号: R211
• 语种: 中文

摘要

在一年之中,夏季气候炎热,是阳气最旺盛的季节.到了七八月份,气候以高温、低压、高湿度为主要特点,此时就到了长夏.长夏又被我们称作桑拿天,天气以闷热而多雨为主,心情有时候也会中署.那么,怎样才能安然度过炎炎夏日呢?《黄帝内经》中有这么一句话:夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张蓉	第二炮兵总医院中医科	33	468	11.0	21.0
2	王莹莹	第二炮兵总医院中医科	3	4	1.0	2.0