体育锻炼对西安高校非体育专业女大学生身体成分的调查研究

• 作者: 王小刚
• 来源期刊: 社科纵横：新理论版
• 学科: 体育
• 关键词: 体育锻炼 非体育专业女大学生 身体成分
• 年，卷（期）: 2010,（3）
• 页码范围: 302-303
• 页数: 2页
• 分类号: G804.7

摘要

通过对西安市高校非体育专业女大学生体育锻炼和体质状况调查研究,旨在获取西安市非体育专业女大学生体成分状况的第一手数据资料,研究其变化规律,为科学指导大学生体育锻炼,提供科学依据,研究发现每周参加体育锻炼次数多的学生主要是以增加体质和减肥健美为主要目的;随着运动次数的提高、体脂百分比就越少,而LBW(瘦体重)和BMR(瘦体重/身高)则趋于增高,表明通过较多系统的体育锻炼、可降低体脂、增加去脂体重,这也说明每周锻炼次数较多的大学生从体重,身体形态及运动能力都要好于锻炼较少的大学生;从肺活量和台阶试验指标看,运动次数的多的学生心血管系统机能要好,所以建议适当增加运动次数对女大学生的身体健康很重要;要适当增加体育课的可选项目,以丰富女大学的运动锻炼项目,提高其运动兴趣;每周运动次数多得女大学生心肺机能大于运动次数少的女大学生;应该加大校园体育锻炼的场馆及设施;应该积极落实《学生体质健康标准》,加强女大学生体质监测

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王小刚		6	5	2.0	2.0