“生物钟”养生法

• 作者: 苗向东
• 来源期刊: 华人时刊
• 学科: 生物学
• 关键词: 生物钟 养生法 青少年时期 人体健康 大自然 哲学家 益智
• 年，卷（期）: hrsk_2010,（8）
• 页码范围: 87
• 页数: 1页
• 分类号: Q811.213

摘要

大自然好比是扩大了的人,人好比是浓缩了的大自然。顺应生物钟是人体健康、长寿、益智、欢愉、增美的保证。相反,人若乱了生物钟,运转不正常,就会表现为疲劳、低智、寡欢、早衰、疾病和折寿。德国哲学家康德出生后身体一直很虚弱,青少年时期也经常闹病,