关节老化别“暴练”

• 作者: 冯付明
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 关节老化 膝关节疼痛 关节发炎 “生锈” 消炎药
• 年，卷（期）: lnjk_2010,（11）
• 页码范围: 37
• 页数: 1页
• 分类号: R455

摘要

68岁的黄大伯最近几个月来感到膝关节疼痛，到附近医院看过。医生说是膝关节发炎，让他吃了几种消炎药，但并未见好。有位武术师说这是由于活动少，膝关节“生锈”了，得加强锻炼，还教他练金鸡独立、骑马蹲当等动作。黄大伯信以为真，每天起早忍痛练，结果不但未能如愿，反而膝盖更加僵硬，走路也困难了。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	冯付明	郑州大学四附院骨科	9	12	2.0	3.0