晚9点家庭养生好时光

• 来源期刊: 大家健康
• 学科: 医学
• 关键词: 身体 放松 养生 按摩 家庭 睡觉 具体方法 经络 泡脚 推荐
• 年，卷（期）: 2010,（5）
• 页码范围: 18-19
• 页数: 2页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

结束了一天的工作回到家,身体■并放松下来.晚饭后到睡觉前有3个小时左右的空闲时间,简单规划一下把它打造成家庭黄金养生时间,和家人一起好好养健康.养生推荐 1 夫妻互助-推背推背按摩是大多数人都喜欢的