传统中医养生五要

• 来源期刊: 农村．农业．农民：上半月
• 学科: 农学
• 关键词: 养生保健 中医 传统 天人合一 修身养性 大自然 操作手 治病
• 年，卷（期）: 2010,（9）
• 页码范围: 61
• 页数: 1页
• 分类号: S858.23

摘要

1．宝命全形．追求境界：中医养生保健强调“神形全备”，如《庄子·养生主》所云：“可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。”总的说，以天人合一，即物我两忘，能把自身融人大自然者为生命的最高境界。2．防治养一体．修身养性同功：同一种养生保健手段，如医药、武术等，既可用于治病、养生，也可施用为预防。在运用诸种操作手段之时，还强调要注重品德修养，包括培养良好的习惯。