易筋经(三)

• 作者: 王勃
• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 体前屈 左脚 屈肘 动作 目视 身体重心 活动功能 章门穴 掌心 脚内侧
• 年，卷（期）: 2010,（7）
• 页码范围: 36-38
• 页数: 3页
• 分类号: R247.3
• 语种: 中文

摘要

第九式青龙探爪式左青龙探爪式动作一接上式.左脚收回半步,约与肩同宽;两手握固,两臂屈肘内收至腰间,拳轮贴于章门穴(腹侧部,在第十一肋游离端稍下方处),拳心向上;目视前下方(图31).