调整性情祛"心累"

• 作者: 苏丰
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2010,（9）
• 所属期刊栏目: 保健养生
• 页码范围: 33-34
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

人们都有过这样的经历,因为体力劳动强度过大,或运动锻炼超负荷,常常感到肌肉劳累,腰酸背痛,浑身乏力,但是只要找个地方洗个热水澡或用热水泡泡脚,然后再好好过个"酣睡瘾",疲劳就会顿消,精气神就又回来了.