减肥同时需健骨

• 作者: 林寰东
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 减肥 体重下降 骨 怀孕前
• 年，卷（期）: dzyx_2010,（7）
• 页码范围: 48
• 页数: 1页
• 分类号: R589.2

摘要

生活实例 身高165厘米的刘女士生完孩子一年后，体重仍有75千克，一直没有恢复到怀孕前60千克的体重和体型。夏天到了，看着衣柜里好多以前的衣服都没法穿，刘女士就决心一定要好好减肥。每餐七分饱、拒绝肉食、少吃主食加上每天运动，一个多月下来，刘女士的体重下降到了68千克。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	林寰东	复旦大学附属中山医院内分泌科	26	112	5.0	10.0