垃圾睡眠导致各种疾病

• 来源期刊: 辽宁经济统计
• 学科: 教育
• 关键词: 睡眠时间 垃圾食品 疾病 睡眠质量 委员会 英国
• 年，卷（期）: lnjjtj_2010,（11）
• 页码范围: 39
• 页数: 1页
• 分类号: G632.474

摘要

“垃圾睡眠”（JUNKSLEEP）是英国睡眠委员会使用的一个术语．特指睡眠时间不足、睡眠质量低的问题。英国睡眠委员会表示，“垃圾睡眠”与“垃圾食品”（JUNKFOOD）相对应，希望借此提醒人们远离这两大“杀手”。