健身运动的四字箴言——安全、有效

• 作者: 周琴璐
• 来源期刊: 药物与人
• 年，卷（期）: 2010,（5）
• 所属期刊栏目: 健康生活
• 页码范围: 66-67
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

健康运动的危险因素 我们进行健身运动的最终目标是健康、快乐!可是过程如果不讲科学,其结果就可能是痛苦,甚至发生严重的意外事件.所以安全、有效四个字要围绕健身的始终.首先是安全、其次才是有效.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	周琴璐	北京大学国民体质监测中心	1	0	0.0	0.0