明媚春季健身好时节

• 作者: 刘芹芹
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2010,（4）
• 所属期刊栏目: 优质生活
• 页码范围: 30-31
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

春天来了,阳光明媚,鸟语花香,正是人们强身健体的最佳时机.随着春天气温的逐渐升高,人体血液循环加快,每一个细胞、每一个部位都产生新的变化.加强春季锻炼,不但可以增强机体免疫力,明显减少呼吸系统等疾病的发生,重要的是还能缓解冬季的压抑心情.因此,让我们走进大自然,把身心的压抑和负担都卸下,把生活中的忧愁和烦恼都排除,根据自己的爱好,选择最心仪的运动方式,去体验健身带来的美妙吧.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘芹芹	山东经济学院体育学院	3	0	0.0	0.0