女人早晨怎么喝水最美容

• 来源期刊: 辽宁经济统计
• 学科: 教育
• 关键词: 喝水 早晨 美容 女人 水分 人体 生理性 睡觉
• 年，卷（期）: 2010,（12）
• 页码范围: 38
• 页数: 1页
• 分类号: G479

摘要

早晨喝水的五大好处补充水分——人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分．旱晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。