瑜伽与力量被循环

• 作者: 曹晓培 臧恒佳 茉莉人（图）
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 力量 瑜伽 锻炼手段 运动乐趣 循环式 健身
• 年，卷（期）: 2010,（8）
• 页码范围: 40-43
• 页数: 4页
• 分类号: G804.49

摘要

相对常规的、单个项目的锻炼手段，循环式训练则永远属于健身的增强版本：效果加倍、运动乐趣也递增。