养生在春天

• 作者: 张锦荣
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 医学
• 关键词: 春季 传统医学 养生 维生素 矿物质 调养 脾胃 饮食调理 气温 气候
• 年，卷（期）: jqb_2010,（6）
• 页码范围: 44-44
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

春天万物复苏、万象更新,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期,但是春天的气候很不稳定,天气潮湿,乍暖还寒。传统医学认为,春天养生当需补,也就是人们可根据自己的体质状况,进行饮食调理。