夏季怎样预防热伤风

• 来源期刊: 新农民：上半月
• 学科: 教育
• 关键词: 伤风 防热 夏季 运动后 空调 睡觉 温度
• 年，卷（期）: 2010,（8）
• 页码范围: 72
• 页数: 1页
• 分类号: G645.5

摘要

1．剧烈运动后不要吃过多的冷饮、不能洗冷水澡。2．晚上睡觉不能贪凉。3．空调温度不宜开得太低，让室内外温差过大，白天空调的温度应控制在24摄氏度以上，晚上控制在28摄氏度并伴有除湿状态，尤其睡觉时不要直接吹风扇及空调。