干掉卡特行为——菲尔·希斯背部和斜方肌训练纪实

• 作者: 金刚（编译）
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 训练场地 背部 2010年 纪实 行为 2009年 奥林匹亚 菲尔·希斯
• 年，卷（期）: 2010,（8）
• 页码范围: 138-141
• 页数: 4页
• 分类号: G849.9

摘要

在2009年奥赛获得第五名之后，菲尔·希斯一直没有放松，争取在2010年奥赛上干掉卡特，拿到自己职业生涯第一个奥林匹亚先生称号。今天，让我们走进菲尔的训练场地，看看他备战2010年奥赛的背部与斜方肌训练情况。